Hoy hablamos de peinados para hacer deporte, porque nunca es tarde para empezar con otros hábitos de vida mucho más saludables, comida sana y ejercicio, para cuidar de tu salud, de tu piel y de paso lucir un cuerpo diez.

Por eso, has decidido comprar la ropa de deporte para comenzar lo antes posible. Ya tienes en tu cajón las mayas que mejor te quedan,  la camiseta térmica perfecta para que tu cuerpo transpire y de los colores que te vayan geniales con tu nuevas zapatillas de deporte, que son específicas para tu modalidad, spinning, running, crossfit o zumba…

Ya estás preparada para comenzar la actividad deportiva que quieres. Tienes la misma sensación del primer día de cole cuando llevabas tus libros nuevos, súper nerviosa y muy contenta.

Y de pronto te viene a la cabeza: después de comprarme todo esto, ¿voy a ir con el peinado de toda la vida? Paso de hacerme una coleta sin glamour, medio despeinada, me apetece un peinado favorecedor.

Quiero ser la chica de la cinta de al lado, esa que corre durante horas y que siempre va perfecta de pelo. Pues yo también quiero un peinado que me dure lo mismo, que aguante mi ritmo.

En este post quiero ayudaros a encontrar los peinados para hacer deporte, más favorecedores, sencillos, rápidos y a la moda.

Comienza nuestra clase, ¿Estáis preparadas?

Índice de contenidos

Peinados para ir al gimnasio que te gustarán

Tenemos el peinado para ir al gimnasio que mejor se adapta a ti.

Recuerda que principalmente vas hacer deporte. Por lo que tienes que estar cómoda y evitar que ‘los pelos’ se enreden en tu cara o tu peinado impida levantar las mancuernas o hacer algún ejercicio correctamente.

coleta baja trenza gimnasio

Coleta baja y corriendo al gym

Es el peinado más clásico de todos y sencillo de hacer, para dar un toque de gracia, puedes recogerla en un lado y con el flequillo lateral un poco hueco y sujeto, claro.

No queremos que se nos queden pegados a la cara con el sudor.  Y ya puedes empezar a quemar calorías.

Trenza baja para ir al gimnasio

Las trenzas también llegan al mundo del gym. Es un peinado muy similar al anterior y muy cómodo y sencillo de hacer.

Haz una trenza de raíz, comenzando por la coronilla, y recogiendo la punta con una goma del pelo finita, a juego con tu ropa de deporte o del color más parecido a tu cabello. A la moda y en forma. Toda una ‘it girl’.

Moño alto de bailarina para fitness

peinado Moño alto de bailarina deporte

El clásico moño de bailarina, pero arriba, bien arriba. Un truco para que se sujete mejor, utiliza los ‘donuts’ de goma espuma y no se moverá ni un pelo. El glamour llega a las salas de fitness a través de tu peinado.

Trenza lateral para bailes o zumba

Si eres más de bailes de salón, salsa o clases de zumba, puedes hacerte una trenza a un lado, con raya en un lateral pero deshaz un poquito la trenza, muy informar pero arreglado y ya estás preparada para mover tus caderas.

Moño alto despeinado para danza o yoga

peinado moño yoga o baile

Si el mundo de la danza o el yoga es lo que te gusta, acertaras con este moño alto y hueco. Deja la parte delantera sin ‘tensar’ demasiado, y el moño que de sensación de estar un poco deshecho, sin pasarse claro.

Ya estás lista para cuidar tu cuerpo y mente.

Peinados para salir a correr

Llega el buen tiempo y prefieres hacer deporte al aire libre.

También tenemos peinados para salir a correr, andar o patinar. Queremos enseñarte varios peinados para que cada día puedas lucir uno diferente. Al igual que tu ropa tu peinado también puede cambiar.


Coleta alta muy cómoda para hacer Footing

Hazte una coleta alta, ahuecando la parte de arriba de la cabeza.

peinados deporte coleta alta

Y en cuanto al flequillo, tú decides como lo quieres, puedes optar por echarlo todo para atrás, haciendo un pequeño tupé, con raya a un lado o en el centro.

Ya has conseguido cuatro peinados diferentes, simplemente cambiando tu flequillo.

Trenza alta ideal para correr en cinta de Gimnasio

peinados trenza alta para hacer deporte

Si te gustan más las trenzas o te resultan más cómodas, este es tu peinado.

Comienza haciendo una coleta alta. Una vez sujeta trenza tu cabello hasta la punta sujetando con otra goma al final. Deshazla un poco, y ya estás preparada para a quemar calorías sin pelearte con la moda.

Dos trenzas para correr como Pocahontas

Al correr, la coleta o la trenza te pueden molestar porque te golpean en  la cara, como la cola de un caballo. Pues opta por las dos trenzas, una a cada lado, tipo india.

peinados para hacer deporte

Son muy infantiles y a la vez te darán un toque sexy. Así podrás evitar que tu propio cabello te dé latigazos en la cara.

Si tienes el pelo más corto, como una melena midi o bob y no es lo suficientemente largo para las dos trenzas, porque se quedan tiesas como las de Pipi, y glamurosas, glamurosas no las vemos.

En este caso, mejor opta por las dos coletas, una a cada lado y quedarán mucho más divertidas y con más estilo.

Recogido con trenzas muy cómodo para hacer running

Hoy te apetece llevar el pelo más recogido, pues apuesta por este peinado.

Dos trenzas a cada lado. Suéltalas un poco y crúzalas en la parte de arriba de la cabeza, parecido a una corona. Tu nuca quedará despejada y te lo agradecerá.

Moño con efecto mojado perfecto

peinados efecto mojado deporte

Engomina la parte de arriba de tu cabello y recoge en un moño alto con la goma del pelo, un poco informal, suelta un mechón de la parte de abajo, así dará la sensación de ser más casual.

Con este peinado efecto mojado no se moverá ni un pelo.

Trenza con coleta y a correr

Haz una trenza de raíz comenzando por el flequillo hasta llegar a la coronilla y recoge en una coleta alta, tapando la goma del pelo con un mechón de tu propio pelo. Esto sí que es estilo.

peinados deporte trenza coleta

Ya tienes peinados para hacer deporte donde elegir. Cuéntanos si eres más de peinados para el gimnasio o de peinados para salir a correr o deporte al aire libre. Esperamos también tus ideas de peinados para hacer deporte, y tu opinión sobre este post.

Ahora toca disfrutar de tu deporte favorito en el gimnasio o al aire libre, tú decides.

Y gracias a estos peinados, conseguirás ser la chica de la cinta de al lado, la chica que levanta envidias por su peinado y ropa a la moda y que siempre está perfecta.



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